Valdemorillo abre aula al complemento de su programa de actividad fisca para la salud con el nuevo curso de hipopresivos

26.10.2017 08:09

Con el objetivo de garantizar una atención personalizada que hará aún más efectivo el paso por estas clases, se impartirá en grupos reducidos. Y dada la expectación ya generada, además de los turnos previstos inicialmente para las tardes de los miércoles, también se contará con las mañanas de los viernes e incluso los lunes, también en horario de tarde

A cargo de una instructora titulada y especializada, esta actividad se desarrollará a partir de noviembre en las dependencias de la Casa de la Juventud. El precio de 15€/mes y las inscripciones se tramitan en el citado centro (91 899 02 70)

  • Además de reducir el perímetro abdominal, entre los efectos saludables del aprendizaje de este método destaca la posibilidad de regular los parámetros respiratorios y prevenir hernias, contribuyendo a normalizar el tono muscular general

Varias son las actividades que ya prepara el Ayuntamiento, a través de la Concejalía de Juventud, para ofrecer a los vecinos de Valdemorillo el mejor complemento al programa de actividad física para la salud que, basado en la práctica de la marcha nórdica, se desarrolla en este municipio con gran éxito a nivel de participación e interés por parte de la población. Y entre las propuestas barajadas, la más inminente se anuncia en forma de curso, el destinado a abordar el método de los hipopresivos. Sus diferentes aplicaciones en el ámbito de la salud, la prevención y el deporte se traducen en efectos tan positivos como la posibilidad de reducir el perímetro abdominal, aportando mejoras tanto estéticas como posturales y funcionales, además de contribuir a prevenir el debilitamiento del suelo pélvico y todo tipo de hernias, regulando los parámetros respiratorios y normalizando el tono muscular general. Porque estas son algunas de las ventajas que tendrá el apuntarse a estas clases, para las que ya ha comenzado incluso a generarse lista de espera, circunstancia que hace confirmar la ampliación a dos días más a la semana sobre el calendario inicial para asegurar una mejor respuesta a la demanda con la formación de los distintos grupos, todos reducidos para asegurar una correcta atención personalizada que ayude a hacer más efectivos ejercicios y consejos.

A impartir desde noviembre contado con la experiencia de una instructora titulada y especializada, el nuevo curso se sucederá así las tardes de los miércoles, en sesiones a partir de las 17,00, las 17,45 y las 18,30 horas, tal como estaba inicialmente previsto, y también los viernes en horario de mañana e incluso los lunes a la tarde. El precio de la actividad es de 15€/mes, y las inscripciones se continúan tramitando en la propia Casa de la Juventud (91 899 02 70). Más propuestas de senderismo en fines de semana, un taller de alimentación sana y otro de masajes y automasajes también formarán parte de esta agenda especialmente saludable a la que pueden apuntarse participantes de todas las edades. 


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